Gyógytestnevelés (4–18 éves korig)
Erős alapok – egyenes tartás – egészséges jövő
🧠 Miért fontos a gyógytestnevelés?
A mai gyerekek egyre többször küzdenek mozgásfejlődési elmaradással, tartáshibákkal és mozgásszervi problémákkal. A gyógytestnevelés célja, hogy időben támogassa a fejlődést és megelőzze a későbbi egészségügyi panaszokat.
🎯 A foglalkozások célja
• Tartásjavítás és gerincvédelem:
különösen hanyagtartás, lúdtalp, gerincferdülés és más testtartási eltérések esetén.
• Erőnlét és állóképesség fejlesztése:
a fizikai teljesítőképesség növelése és a sérülések megelőzése érdekében.
• Gyógytestnevelési és rehabilitációs támogatás:
ortopédiai, idegrendszeri és motorikus problémákkal küzdő gyermekek számára.
• Mozgásszeretet és önbizalom építése:
pozitív élménnyé tesszük a mozgást, hogy a gyerekek szívesen mozogjanak.
🧒 Kinek ajánljuk?
• Tartáshibás gyermekeknek
• Gerincproblémával élőknek
• Lúdtalpas, ortopédiai eltéréssel küzdőknek
• Koordinációs vagy erőnléti elmaradással küzdőknek
• Idegrendszeri érési zavarokkal élő gyermekeknek (pl. SNI)
👐 Hogyan dolgozunk?
✔️ Egyéni és csoportos foglalkozások
✔️ Személyre szabott gyakorlatsorok
✔️ Gyógytestnevelési módszerek szakképzett vezetőkkel
✔️ Kellemes, motiváló környezetben
🌱 Hosszú távú cél: egészséges, aktív életmód
A program nemcsak a fizikai problémák megoldását segíti, hanem hozzásegíti a gyerekeket az egészséges, örömteli mozgáskultúrához, ami a felnőtt életminőségüket is meghatározza.
Segítsünk együtt a gyerekeknek, hogy egyenes háttal, erősen és önbizalommal lépjenek előre az életben!
👉 Jelentkezz gyermek gyógytestnevelésre még ma!
egyetemi adjunktus, életmód tanácsadó, mozgásrehabilitációs szakember és sporttudományi kutató
testnevelő-gyógytestnevelő tanár, labdarugó edző, erőnléti edző , Dbands labdarugó trainer