Gluténmentes Rost-Komplexünket a normál bélműködés fenntartására, a megfelelő széklet mennyiség biztosítására, a bél hasznos mikroorganizmusainak egyensúlyáért és egyes emésztési panaszok (pl. mozgásszegény életmód okozta székrekedés) esetén javasoljuk. Összetevői közül az inulin rost összetett -nem oldódó és nem emészthető- szénhidrátként segíti a vastagbélben a hasznos baktériumok növekedését, szaporodását.
A rostok legfontosabb tulajdonságai:
- gyakorlatilag elhanyagolható a tápértékük, mégis fontos szerepet játszanak az emésztés folyamatában.
- az emészthető rostok (gyümölcsök, zöldségek, magvak, hüvelyesek) vizes közegben megduzzadnak, felveszik a belekből a felesleges vizet, ezzel lágyítják a székletet.
- az emészthetetlen rostok (pl. gabonaszemekben) megkötik ugyan a vizet, de nem duzzadnak meg, így a bélmozgás fokozásában van jelentőségük.
- hazánkban az étrendből átlagosan bevitt napi rostmennyiség az ajánlott érték (kb. 30 g) csupán fele.
- táplálkozástudományi ajánlások szerint a rendszeres napi rostbevitel a vércukorértékek megfelelő szinten tartásához, a normál koleszterinszinthez és többek között a széklet megfelelő állagának fenntartásához is szükséges lehet.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.