A bélnyálkahártya, a tested védelmi rendszerének fő helyszíne, ezt nevezik bélflórának. A bélflórában 400-500 mikróbafaj él, súlyuk 1,5 kg-ot tesz ki. Ezek a szabad szemmel nem látható mikroorganizmusok az immunrendszer 70%-át adják. A mikro-flóra összetétele, tartós egészségünk és szépségünk alapja. 85%-ban probiotikus törzsekkel, azaz hasznos bélbaktériumokkal, míg 15%-ban a kisebbséget adó gombákkal (itt él például a candida gombatörzs is) és egyéb baktériumokkal kellene itt találkoznunk.
Hasznos bélbaktériumok (probiotikumok)
Ők végzik a táplálékok bakteriális lebontását, a tápanyagok beépítését, de vitaminokat, például a K- és B-vitaminokat, immunglobulint, gyulladáscsökkentő és antibakteriális vegyületeket is termelnek. Részt vesznek a koleszterin-anyagcserében, a zsírok és a tejcukor feldolgozásában és a kórokozó baktériumok megtelepedésének megakadályozásában. Megvédenek a fertőzésektől, segítik az emésztést, csökkentik a gyulladásos folyamatokat, létfontosságú elemekkel töltik fel a testet a bélbolyhok receptorain keresztül.
Prebiotikumok a probiotikumok szaporodását segítik
A probiotikumok tehát az egészségünket, emésztésünket, közérzetünket és szépségünket befolyásoló mikroorganizmusok. A probiotikumok, prebiotikumokkal táplálkoznak. A prebiotikumok a probiotikus törzsek szaporodását segítik és támogatják a kalcium, magnézium, cink, vas felszívódásá
Bélflóra egyensúly
Bélflóra egyensúlyról, akkor beszélünk, ha a mikroflórában túlsúlyban vannak a hasznos bélbaktérium törzsek, más néven a probiotikumok. Két nagy probiotikus törzs az acidophillusok és bifiduszok 85%-os többsége kell az egyensúlyhoz.
Bélflóra egyensúly kibillenése
Ha a százalékarány felborul, csökken a probiotikus törzsek száma, és ez teret ad a patogének növekedésének, a kisebbségben élő gombák és rothasztó baktériumok elszaporodnak, mint a candida gomba és az E. coli baktérium. Az immunrendszer 70%-át adó bélflóra egyensúlyzavara, a betegségek 80%-nak gyökere.A hasznos bélbaktériumok csökkent mennyisége nem ad elegendő oxigént a szöveteknek, tápanyagot a sejteknek, immunvédő vegyületeket a védelmi rendszernek, a méreg- és salakanyagok nem választódnak ki kellő mértékben, ez a szervezet önmérgezéséhez és különféle betegségek kialakulásához vezet.
Ráadásul a patogének által termelt bomlástermékek és toxinok tovább gyengítik a védelmi rendszert, ami fáradtsághoz, kimerültséghez, koncentráció zavarhoz, allergiához, gyulladásokhoz és különböző bőrbetegségekhez, bőrproblémák, pl.: pattanások, aknék megjelenését idézi elő. Növeli a fertőzések és a rákképződés veszélyét, továbbá a vér koleszterinszintjét.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.